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Malanni di stagione? Si possono prevenire

Malanni di stagione? Si possono prevenire

In effetti basta qualche accorgimento in più per evitare i malanni di stagione e, come sempre, la salute inizia a tavola seguendo un’alimentazione equilibrata e ricca di frutta e verdure fresche. Ottime le spremute di agrumi, ma anche kiwi (ne basta uno di medie...
Parola di Alessia:  see good,  proteggi gli occhi dal freddo

Parola di Alessia: see good, proteggi gli occhi dal freddo

Occhi d’inverno: ecco a cosa fare attenzione. PIANGERE DAL FREDDO … Una reazione comune, il modo con cui il nostro organismo crea una barriera per proteggere il bulbo oculare: per prevenire questo fastidio, riducendo l’impatto del freddo (e del vento),  sono...
Parola di Alessia: settembre, tempo di difese

Parola di Alessia: settembre, tempo di difese

Parlando di salute, giocare d’anticipo è sempre la migliore strategia e se raffreddore, mal di gola e influenza sono i nemici tipici della stagione invernale, rafforzando adesso le nostre difese possiamo tenerli alla larga. Settembre è il mese ideale per iniziare a...
Influenza in agguato? Pensiamoci prima. Naturalmente

Influenza in agguato? Pensiamoci prima. Naturalmente

Sta iniziando la stagione di raffreddori e influenza, che quest’anno si annuncia “antipatica”,  ma possiamo prevenirne gli effetti in modo naturale, migliorando la nostra resistenza alle aggressioni e limitandone la virulenza   La prevenzione fitoterapica...