In effetti basta qualche accorgimento in più per evitare i malanni di stagione e, come sempre, la salute inizia a tavola seguendo un’alimentazione equilibrata e ricca di frutta e verdure fresche. Ottime le spremute di agrumi, ma anche kiwi (ne basta uno di medie...
Occhi d’inverno: ecco a cosa fare attenzione. PIANGERE DAL FREDDO … Una reazione comune, il modo con cui il nostro organismo crea una barriera per proteggere il bulbo oculare: per prevenire questo fastidio, riducendo l’impatto del freddo (e del vento), sono...
Parlando di salute, giocare d’anticipo è sempre la migliore strategia e se raffreddore, mal di gola e influenza sono i nemici tipici della stagione invernale, rafforzando adesso le nostre difese possiamo tenerli alla larga. Settembre è il mese ideale per iniziare a...
Sta iniziando la stagione di raffreddori e influenza, che quest’anno si annuncia “antipatica”, ma possiamo prevenirne gli effetti in modo naturale, migliorando la nostra resistenza alle aggressioni e limitandone la virulenza La prevenzione fitoterapica...
